40代から増える「髪がぺたんこ」の悩み｜上大岡サロン店長が教えるボリュームケアの考え方
「最近、髪がぺたんとして決まらない」「分け目がなんだか目立つ気がする」。40代になって、鏡の前でそんな変化を感じる大人女性のお客様から、こうしたお声をよく伺います。
40代で髪のボリュームが出ないと感じるのには、いくつかの理由があります。この記事では、上大岡で10年以上、大人女性の髪と向き合ってきた立場から、ボリュームが出にくくなる原因と、今日からできるケア、そしてサロンでできることをお伝えします。
なぜ40代で髪のボリュームが出にくくなるのか
40代を過ぎると、「以前よりトップがふんわりしない」「髪が細くなった気がする」と感じる方が増えてきます。これは年齢を重ねるなかで、多くの方が経験する自然な変化です。
髪のボリュームの印象は、一本一本の髪の太さやハリ・コシ、そしてうねりによって変わります。髪が細くなったり、うねりが出てトップが沈みやすくなったりすると、全体がぺたんとした印象になりやすいです。
加えて、繰り返しのヘアカラーなどで蓄積したダメージも、髪を弱く細く見せ、ボリュームダウンの体感につながります。頭皮が乾いて固くなっていると、根元の立ち上がりの印象にも関わってきます。
業界18年のスタッフの現場感覚でも、40代から50代にかけて「ぺたんとしてきた」とご相談に来られる方は少なくありません。原因は人によって違うので、だからこそ、ご自身の髪に合った対処を見つけることが大切だと考えています。
今日からできるボリュームケアのコツ
ここからは、ご自宅でできるボリュームケアの工夫をご紹介します。難しいことではなく、毎日のちょっとした積み重ねが、髪のハリやまとまりの印象を変えていきます。
1. 根元から立ち上げるように乾かす
髪を乾かすとき、根元を起こすように下を向いて乾かすと、トップがふんわりしやすくなります。乾かしっぱなしにせず、根元の向きを意識するのがコツです。
2. 髪に負担の少ないカラーを選ぶ
ダメージをためないことが、髪を細く見せないための近道です。ご自宅でも、染める頻度や薬剤の強さを見直すと、髪の質感を保ちやすくなります。
3. トリートメントでハリ・ツヤを補う
質感が整うと、髪一本一本がしっかり見え、まとまりも出やすくなります。毛先だけでなく、中間から丁寧になじませてみてください。
4. 頭皮をやさしくいたわる
ゴシゴシ洗いすぎず、指の腹でやさしく洗いましょう。頭皮の状態が整うと、根元の立ち上がりの印象も変わってきます。
今日からできる4つのボリュームケア
- 根元を起こすように乾かす
- 髪に負担の少ないカラーを選ぶ
- トリートメントでハリ・ツヤを補う
- 頭皮をやさしくいたわる
一方で、ボリュームを出そうとして、かえって逆効果になりやすい習慣もあります。
ボリュームを減らしやすいNG習慣
- 強いパーマやブリーチを繰り返して、ダメージをためてしまう
- 根元を無理に引っぱる、過度なバックコーム
- 熱や洗浄力の強いケアを毎日続ける
Un Sourireでできること
Un Sourireでは、業界18年のヘア専任スタイリスト（女性）が、お一人おひとりの髪質やくせ、暮らし方をうかがいながら、扱いやすい髪型とケアをご提案しています。くせやうねりでトップが沈みやすい方には、まとまりやすいカットで見せ方から整えることも、髪の状態を見ながら一緒に考えます。
具体的には、髪に優しいヘアカラー（店長自身が試して良いと感じたものを採用しています）で、染めながらのダメージを抑えます。さらに超音波の3ステップ・5ステップトリートメントや髪質改善トリートメントで、ハリ・ツヤ・まとまりを補います。頭皮をいたわりたい方には、オイルマッサージと炭酸パック仕上げのヘッドスパもご用意しています。
縮毛矯正や髪質改善をされたお客様からは、「髪がツヤツヤになった」とご好評をいただくことがあります。髪質改善は、常連のお客様からのご紹介でお越しになる方も多いメニューです。綺麗になって、少し自分に自信を持って帰っていただけたら、私たちもうれしく思います。
白髪染めによるダメージが気になる方は、白髪染めで髪が傷むのを防ぐ記事もあわせてご覧ください。ヘア全般のご相談は、上大岡の一軒家美容室の記事でもご紹介しています。
よくある質問
Q. 40代で髪のボリュームが出ないのは年齢のせいですか?
A. 年齢による髪の変化を感じる方は多いですが、原因は髪の太さやハリ、うねり、ダメージの蓄積、頭皮の状態などさまざまです。原因に合ったケアで、扱いやすさやハリ・ツヤの印象は変えていけます。
Q. ヘアカラーを続けるとボリュームは減りますか?
A. カラーそのものよりも、ダメージの蓄積が髪を細く弱く見せることがあります。髪に負担の少ないカラーやトリートメントを組み合わせると、質感を保ちやすくなります。
Q. ボリュームを出すのにパーマは向いていますか?
A. 根元の立ち上がりやまとまりを出したい方には、選択肢の一つです。ただし持ちや髪への負担は薬剤や髪の状態によって変わるので、根元中心のポイントパーマなど負担を抑えた方法も含めて、カウンセリングで一緒に決めていくのがおすすめです。
まとめ
40代で髪のボリュームが出にくくなるのには、髪の細さやうねり、ダメージ、頭皮の状態といった原因があります。根元から乾かす、負担の少ないカラーを選ぶ、トリートメントでハリを補う、頭皮をいたわる。この4つを意識するだけでも、髪の印象は変わっていきます。
自分の髪に合うケアは、人それぞれです。気になることがあれば、まずはお話を聞かせてください。一緒に、扱いやすい髪を目指していきましょう。
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